Рубрика: Корректируем фигуру

Гимнастические коврики: как выбрать и использовать для тренировок

Гимнастика — это замечательное упражнение для тела и разума. В настоящее время все больше людей начинают заботиться о своем здоровье и физической форме. Один из […]

Читать далее

Новые методы исцеления: революционное исчезновение кривизны ног

Коррекция искривления ног, обычно называемая деформацией ног или искривлением голеней, является заболеванием, от которого страдают многие люди. Он характеризуется аномальным искривлением ног, которое может присутствовать […]

Читать далее

Обмен веществ: Ключевая роль в поддержании здоровья и энергии

Метаболизм — это жизненно важный процесс, посредством которого наш организм получает энергию из пищи и преобразует ее в топливо для выполнения различных функций. Его можно […]

Читать далее

Холод — всему голова: что не так с горячей йогой

отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что […]

Читать далее

История возникновения современной аэробики

отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой […]

Читать далее

Мифы о тренировке пресса

отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы мешают многим обрести пресс. Миф […]

Читать далее

Шанкха Пракшалана — йогическая практика очищения кишечника

отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: […]

Читать далее